0+

Упражнения

Главная / Упражнения

Топ-5 упражнений для тренировки мозга.

Хорошая память и острый ум — не врожденные таланты человека, а навыки, которые можно развивать и тренировать как детям, так и взрослым.

Для этого существуют комплексы специальных упражнений и методов.
Например, пальчиковая гимнастика.


Наш главный тренер Марат Бакиров показал 5 простых упражнений для тренировки мозга с помощью пальчиковой гимнастики.

Подписывайтесь!
Здесь много полезной информации о спорте и здоровье.

Партнеры